As 10 melhores maneiras de ser feliz no trabalho

01 escolha ser feliz no trabalho

Então, pense positivamente sobre o seu trabalho. Pense nos aspectos do seu trabalho que você gosta. Evite pessoas negativas e fofocas. Encontre colegas de trabalho que você gosta e aproveite e gaste seu tempo com eles. Suas escolhas no trabalho definem amplamente sua experiência. Você pode escolher ser feliz no trabalho.

02 faça algo que você ama cada dia

Você pode ou não amar seu trabalho atual e pode ou não acreditar que pode encontrar algo em seu trabalho atual para amar, mas pode. Confie em mim.

Dê uma olhada em si mesmo, suas habilidades e interesses, e encontre algo que você pode gostar de fazer todos os dias. Se você faz algo que ama todos os dias, seu trabalho atual não parece tão ruim. Naturalmente, você pode sempre fazer seu trabalho atual ou decidir que é hora de deixar seu emprego.

03 Assuma o controle de seu próprio desenvolvimento profissional e pessoal

Uma jovem funcionária queixou-se recentemente de que queria mudar de emprego porque seu chefe não estava fazendo o suficiente para ajudá-la a se desenvolver profissionalmente. Perguntei a ela quem ela achava ser a pessoa mais interessada em seu desenvolvimento. A resposta, claro, era que ela era.

Você é a pessoa com mais a ganhar ao continuar desenvolvendo-se profissionalmente. Assuma o controle de seu próprio crescimento; peça ajuda específica e significativa ao seu chefe, mas acompanhe a música do seu plano e metas pessoalmente desenvolvidos. Você tem mais a ganhar com o crescimento - e o máximo a perder, se ficar parado.

04 Assuma a responsabilidade de saber o que está acontecendo no trabalho

As pessoas se queixam diariamente de que não recebem comunicação e informações suficientes sobre o que está acontecendo com a empresa, os projetos de seus departamentos ou seus colegas de trabalho. Vasos passivos, eles esperam que o chefe os encha de conhecimento. E o conhecimento raramente vem.

Por quê? Porque o chefe está ocupado fazendo seu trabalho e ela não sabe o que você não sabe. Procure as informações necessárias para trabalhar de forma eficaz. Desenvolva uma rede de informação e use-a. Solicite assertivamente uma reunião semanal com seu chefe e faça perguntas para aprender. Você é responsável pela informação que recebe.

05 Peça Feedback Frequentemente

Você fez declarações como: "Meu chefe nunca me dá qualquer feedback, então nunca sei como estou indo." Encarar; Você sabe exatamente como você está. Especialmente se você se sentir positivo sobre o seu desempenho, você só quer ouvi-lo reconhecer você. Se você não tem certeza sobre o seu trabalho, pense em melhorar e fazer uma contribuição sincera.

Em seguida, peça ao seu chefe feedback. Diga a ele que você gostaria de ouvir a avaliação dele sobre o seu trabalho. Converse com seus clientes também; se você está servindo bem, o feedback deles está afirmando. Você é responsável pelo seu próprio desenvolvimento. Tudo o mais que você tem é molho.

06 Faça apenas compromissos que você pode manter

Uma das causas mais graves de estresse e infelicidade no trabalho é não cumprir compromissos. Muitos funcionários gastam mais tempo inventando desculpas por falhar em manter um compromisso e se preocupar com as conseqüências de não manter um compromisso do que com a execução das tarefas prometidas.

Crie um sistema de organização e planejamento que permita avaliar sua capacidade de concluir um compromisso solicitado. Não seja voluntário se você não tiver tempo. Se sua carga de trabalho estiver excedendo seu tempo e energia disponíveis, faça um plano abrangente para pedir ajuda e recursos ao chefe. Não mergulhe no pântano de promessas não cumpridas.

07 Evitar a negatividade

A escolha de ser feliz no trabalho significa evitar conversas negativas, fofocas e pessoas infelizes, tanto quanto possível. Não importa o quão positivamente você se sinta, pessoas negativas têm um profundo impacto em sua psique. Não deixe que os Neds e Nellies negativos o derrubem. Dê uma olhada:

• Como lidar com um colega de trabalho negativo: questões de negatividade .
• Lidar com pessoas difíceis no trabalho .

E continue cantando no carro no seu caminho para o trabalho - ou comece.

08 Coragem Profissional Prática

Se você é como a maioria das pessoas, não gosta de conflitos. E a razão é simples. Você nunca foi treinado para participar de um conflito significativo, então você provavelmente acha que o conflito é assustador, prejudicial e prejudicial. Conflito pode ser todos os três; bem feito, o conflito também pode ajudá-lo a cumprir sua missão de trabalho e sua visão pessoal .

Conflito pode ajudá-lo a atender os clientes e criar produtos de sucesso. Pessoas felizes realizam seu propósito de trabalhar. Por que deixar um pouco de coragem profissional impedi-lo de alcançar seus objetivos e sonhos? Faça conflito seu amigo.

09 Faça amigos

Em seu livro de referência, Primeiro, Quebrar Todas as Regras: O Que os Maiores Gerentes do Mundo Fazem Diferentemente (Compare Preços), Marcus Buckingham e Curt Coffman listam doze questões importantes. Quando os funcionários respondiam positivamente a essas perguntas, suas respostas eram verdadeiros indicadores de que as pessoas estavam felizes e motivadas no trabalho.

Uma dessas perguntas-chave foi: "Você tem um melhor amigo no trabalho?" Gostar e desfrutar de seus colegas de trabalho são características de uma experiência de trabalho positiva e feliz. Tire um tempo para conhecê-los. Você pode realmente gostar e apreciá-los. Sua rede fornece suporte , recursos, compartilhamento e cuidados.

10 Se tudo o mais falhar, a procura de emprego fará você sorrir

Se todas essas ideias não o fizerem feliz no trabalho, é hora de reavaliar seu empregador, seu trabalho ou toda a sua carreira. Você não quer gastar sua vida fazendo o trabalho que você odeia em um ambiente de trabalho hostil.

A maioria dos ambientes de trabalho não muda muito. Mas funcionários infelizes tendem a se tornar ainda mais descontentes. Você pode sorrir secretamente enquanto gasta todo o seu tempo de folga procurando um emprego. Será apenas uma questão de tempo até que você possa deixar seu emprego - com um grande sorriso.

• Como fazer um potencial empregador se apaixonar por você .
• Faça um plano para reacender a paixão de carreira .