Se você reconhece que o estresse é uma realidade no trabalho
Se você tem um bom controle sobre como o estresse afeta você pessoalmente
Se você pode enfrentar o desafio de lidar com o estresse
Técnicas para responder perguntas sobre estresse
- Descreva um incidente em particular quando você estava sob pressão significativa e como você lidou com isso.
- Discuta suas estratégias para priorizar o trabalho para que você não fique sobrecarregado.
- Dê exemplos de suas habilidades para resolver problemas.
- Descreva como um ambiente de trabalho estressante motiva e permite que você prospere.
- Fale sobre como você se comporta sob pressão e quais habilidades você usa.
- Fale sobre coisas específicas no trabalho que te estressam e as razões.
- Descreva como você é capaz de identificar um problema e resolvê-lo quando é menor para evitar que ele se torne grande, incontrolável e estressante.
- Descreva como você é capaz de lidar com muitas tarefas e responsabilidades em um período limitado de tempo.
Como você lida com o estresse? Respostas de Amostra
Aqui estão algumas respostas de amostra para uma pergunta da entrevista sobre como você lida com o estresse.
- Eu cuido do estresse, concentrando-me na coisa mais importante, o cuidado do paciente. Sinto que devo aos meus pacientes que fiquem calmos e concentrados neles.
- Na configuração do ER, muitas vezes surgem situações estressantes. Eu apenas me certifico de que o estresse do trabalho não interfira no cuidado do paciente.
- Eu acho que não reajo ao estresse no momento; quando estou sob pressão, me concentro e me levanto para a ocasião.
- Eu gosto de um ambiente acelerado e cheio de pressão - faz meu trabalho ser revigorante.
- Eu me certifico de me exercitar todas as noites, o que me ajuda a reduzir o estresse.
- Eu geralmente sou uma pessoa fácil, e não permito que o estresse do trabalho interfira no meu trabalho.
- Eu me esforço com o estresse e isso me permite fazer o melhor trabalho possível. Eu só preciso ter certeza de equilibrar o estresse positivo e negativo, já que o primeiro me mantém motivado e produtivo.
- Eu respondo a situações em oposição ao estresse.
- Eu converso com minha equipe para ver como juntos podemos reduzir o estresse como um todo.
- Desde que eu possa priorizar, sinto que tenho uma situação estressante sob controle.
- O estresse me faz sentir vivo e eu me esforço com essa energia.
- Eu costumo ficar calmo sob pressão, o que facilita o trabalho.
- Eu faço o meu jogo sob pressão e tenho sucesso em um ambiente desafiador que vem com o estresse.