Veja se uma semana de trabalho comprimida é ideal para você.
Há muitos cronogramas diferentes que você pode negociar e muitos benefícios que você pode experimentar.
Se você está pensando em abordar seu empregador sobre como trabalhar em um horário de trabalho compactado, informe-se sobre essa solução de trabalho exclusiva.
Considere se esta programação é ideal para você
Talvez você não queira trocar as horas passageiras de manhã e de tarde com crianças pequenas por um dia de folga quando as crianças estão na escola. Ou talvez você tenha um trabalho físico ou mentalmente intenso que o drenaria se você configurasse um dia de trabalho mais longo. Você estaria trabalhando mais horas que você está acostumado e precisará manter o foco por longos períodos de tempo. Além disso, você precisará ter assistência infantil que possa cobrir suas horas de trabalho incomuns.
No lado positivo, você continuará ganhando renda em tempo integral enquanto ganha mais flexibilidade. Você também limitará o número de dias que você terá que comutar . Você terá menos interrupções no trabalho porque terá mais tempo livre para cuidar de consultas médicas ou de dentistas para você e seus filhos.
Seu horário de trabalho será mais previsível porque você não precisará tirar folga para cuidar das coisas com tanta frequência. Você consegue imaginar as saídas de sexta-feira da sua família uma vez por mês? Seria ótimo visitar lugares e não ter que ficar na fila e esperar.
Decida que tipo de agenda de trabalho de compactação você gostaria
Como você poderia compactar sua carga de trabalho de 35 a 40 horas em um número menor de dias?
Se você está chegando em branco, aqui estão algumas sugestões. Você poderia trabalhar (9) 9 horas por dia e, em seguida, tira o décimo dia de folga. Então você vai trabalhar dias longos de segunda a quinta-feira, um dia normal na sexta-feira, e depois tirar a próxima sexta-feira. Outro cronograma de trabalho compactado está funcionando a (4) dias de 10 horas e retira o quinto dia da semana. Por exemplo, você pode trabalhar de segunda a quinta-feira das 8h às 18h e, em seguida, sair todas as sextas-feiras. Um cronograma comum visto em enfermagem, bombeiros ou outras ocupações que exigem cobertura de turno de 24 horas está funcionando (3) dias de 12 horas e com quatro semanas de folga.
Determine como esta agenda melhoraria seu equilíbrio entre vida e trabalho
Ter um ou mais dias de folga do trabalho certamente poderia melhorar seu equilíbrio entre trabalho e vida pessoal . Os pais que trabalham podem se voluntariar mais na escola. Eles poderiam pegar em tarefas domésticas quando o supermercado não está lotado e não há crianças pequenas sob os pés. Pode fornecer um fim de semana prolongado para acompanhar tarefas de trabalho ou domésticas devido a viagens de trabalho. Muitas pessoas juram, por meio de uma semana de trabalho comprimida, ajudá-las a equilibrar responsabilidades profissionais e familiares, como encontrar tempo para se exercitar, meditar ou simplesmente fazer as coisas que realmente querem fazer.
Você já pensou em voltar para a escola?
Você pode usar este dia de folga para ganhar outro grau, como um MBA executivo, que geralmente é oferecido em uma série de fins de semana prolongados. Sua empresa se beneficiaria de sua educação, pois ajudaria seu desempenho no trabalho.
Ou talvez você viva em uma área com tempos de deslocamento excessivamente longos, e prefira chegar antes do pior do trânsito da manhã e sair depois que a hora do rush da noite acabar. Seu gerente pode ter mais conteúdo sabendo que você não vai atrasar ou tentar se esquivar mais cedo. Um cronograma de trabalho compactado ajudaria a definir expectativas de que, independentemente do estado do tráfego, você estará no escritório imediatamente.
Como solicitar uma semana de trabalho comprimido
Algumas empresas oferecem uma semana de trabalho comprimida como parte de seu menu regular de opções de trabalho flexíveis, juntamente com o teletrabalho, um horário reduzido, compartilhamento de trabalho e tempo flexível.
Implementá-lo por si mesmo pode ser tão simples quanto uma visita ao gerente de recursos humanos e preencher alguns documentos.
Mas, mesmo que o seu empregador não ofereça uma semana de trabalho comprimida de maneira proativa, você pode criar uma justificativa comercial para esse acordo. Documente como suas tarefas e objetivos mensais e anuais poderiam ser espremidos em um ciclo de trabalho mais curto de duas semanas. Explique como um dia de trabalho mais longo pode, na verdade, aumentar sua produtividade, porque você terá períodos mais longos de tempo concentrado para trabalhar.
Agora que você entende como é a semana de trabalho compactada e os prós e contras dela, pode decidir se isso é ideal para você. Encontre os amigos e colegas de trabalho que estavam falando sobre sua programação e veja como eles agem. E quem sabe, talvez essa agenda seja exatamente o que você precisa para poder influenciar o trabalho e a vida .
Atualizado por Elizabeth McGrory