Teste de Resiliência de Operações Especiais Computadorizado
CSORT: Testando Resiliência em Recrutas de Operações Especiais
O C-SORT ou Teste de Resiliência de Operações Especiais Computadorizadas é um teste que os recrutas on-line farão no escritório do recrutador e é criado para avaliar a capacidade de um recruta SEAL futuro de lidar com o estresse. Alguns o chamam de Teste de Resistência Mental ou Teste de Resiliência, mas o teste é na verdade estruturado para avaliar a habilidade do recruta nas seguintes áreas:
· Estratégias de desempenho - O uso de ferramentas de enfrentamento do estresse, como habilidades de fala interna, respiração e definição de metas, é testado nesta seção.
· Resiliência psicológica - Como um recruta lida com situações estressantes e desagradáveis, bem como desafios mentais e ameaças também serão testados nesta seção.
· Características de personalidade - Esta seção é usada principalmente para análise estatística, pois há muitos traços de personalidade que passam pelo treinamento SEAL.
Um recruta só pode tomar o C-SORT uma vez e não há um guia de estudo.
O melhor conselho é ler as perguntas cuidadosamente e responder honestamente, mesmo que haja mais de uma resposta a perguntas que se encaixem em seu personagem. O C-SORT é classificado em uma escala de um a quatro (1 a 4). Se você marcar um 4 no C-SORT, é considerado que você tem um alto nível de resiliência.
O Teste de Triagem Física (PST) do Navy SEAL do recruta também é considerado como parte do nível de entrada para entrar no treinamento SEAL.
O BUD / S PST consiste nos seguintes eventos:
500 jardas de natação (10 minutos para a transição para a área do PT)
Flexões - esforço máximo em 2 minutos
Abdominais - esforço máximo em 2 minutos
Pull-ups - esforço máximo
(10 minutos de transição para a área de execução)
Corrida cronometrada de 1,5 milha
Os dois eventos de resistência cardiovascular do PST - o tempo de natação de 500 jardas e a corrida de 1,5 milha - são cronometrados e somados e depois combinados com o grau do C-SORT. Se você marcar bem em ambos, você pode se qualificar rapidamente para o treinamento SEAL após o Boot Camp da Marinha. No entanto, a pontuação 1 no C-SORT é a mais baixa e você terá que combinar uma pontuação de teste de rastreio físico (corrida e natação) muito maior para provar que você tem a capacidade de trabalhar duro com uma base sólida de condicionamento físico.
Recrutas tomam o PST várias vezes durante o Programa de Entrada Adiada (normalmente 2-3 vezes por mês) com um Mentor SEAL no distrito de recrutamento. Ao mostrar os recrutadores que você pode trabalhar duro e melhorar seus resultados de testes de aptidão, você pode chegar ao SEAL Training (BUD / S), mesmo sem uma alta pontuação C-SORT. Ter pontuações altas de quase 8 minutos nadam ou menos e uma corrida de 9 minutos ou menos mostra esforço da parte do recruta e uma vontade de trabalhar duro para alcançar essas pontuações. Recrutas também terão que pontuar alto no ASVAB também.
Conselhos Para Recrutas
Considere o seu primeiro PST com o SEAL Mentor em seu distrito de recrutamento SUA entrevista de emprego. Você será colocado em um ou dois grupos depois de fazer esse teste pela primeira vez: o grupo de aprovação ou o grupo com falha. Se você falhar, você será obrigado a treinar por conta própria e voltar várias vezes até que você passe. Se você não passar o PST, você será enviado para o boot camp mesmo assim não tendo pré-qualificado para o treinamento SEAL e será forçado a fazer um trabalho diferente. Seja paciente e treine duro antes de entrar no escritório do recrutador pela primeira vez. Você deve ser capaz de dominar as pontuações competitivas no PST e ter tomado o PST em suas próprias dezenas de vezes que você pode passá-lo com facilidade na primeira tentativa.
Depois de passar o PST e pontuar bem o suficiente para ser selecionado competitivamente em um draft nacional, você receberá sua data de embarque para o boot camp e depois para o treinamento de acompanhamento chamado Pre-BUD / S.
Este é um curso de 6 a 8 semanas que prepara você fisicamente para os eventos no treinamento SEAL e no Treinamento SWCC. Após o Pré-BUD / S, você será enviado para Coronado, CA e participará de treinamento SEAL.