Pronto para algum tempo livre para fazer o que você quer fazer?
Longos telefonemas de conversa com pessoas aleatórias
Substitua as chamadas telefônicas por mensagens de texto rápidas para pessoas, como seu vizinho, que só precisa saber se a festa do bloco ainda está marcada para o próximo sábado.
À procura de documentos importantes em meio à desordem em sua casa
Descarte pilhas de papel e lixo eletrônico em mesas e mesas pelo menos três vezes por semana. Arquive faturas importantes e outros documentos em um local designado.
Procrastinação de seus filhos para completar a lição de casa
Dê ao seu filho um incentivo como uma recompensa de adesivo ou uma promessa de uma excursão familiar no final de semana para fazê-lo concluir sua tarefa em tempo hábil. Só dê a recompensa quando o dever de casa estiver completo e correto.
Procurando por itens perdidos, como as chaves do seu carro
Designe um lugar para itens importantes e force-se a mantê-los no mesmo lugar.
Impedindo seus filhos de buscarem eles mesmos
Torne a limpeza divertida para seus filhos cantando músicas ou fazendo piadas enquanto você trabalha junto.
Para ajudar a orientá-los, faça uma lista ou tenha uma lista de tarefas. Quando as tarefas são feitas, todos recebem a sobremesa!
Procurando por documentos perdidos no escritório
Elaborar um sistema de arquivamento efetivo onde toda a documentação seja rotulada de acordo com a categoria. Obrigue-se a arquivar todos os documentos ao terminá-los para garantir que eles não desaparecerão quando você precisar deles no futuro.
Considere ir sem papel, digitalizando documentos que você deve manter - e destruindo o resto.
Fazendo mais trabalho por si mesmo ao tentar terminar um projeto
Tome uma abordagem direta ao seu horário de trabalho. Ao ser proativo, você simplificará qualquer tarefa de trabalho que precise ser realizada.
Aguardando que os subordinados concluam uma tarefa
Delegar responsabilidades e dar prazos e instruções detalhadas aos subordinados sobre como completar uma tarefa da maneira mais eficiente.
Colegas falantes quando você precisa terminar seu trabalho
Quando os colegas tentam conversar com você durante a jornada de trabalho, interrompa a conversa ou diga educadamente que você precisa voltar ao trabalho para chegar em casa à sua família a tempo. Reserve tempo para se conectar com eles mais tarde, mas limite a socialização a cinco minutos, para que não interrompa sua programação.
Sonhando acordado em sua mesa
Se você se sentir distraído das suas obrigações de trabalho, force-se a voltar aos trilhos. Dê a si mesmo prazos diários (mesmo que seu chefe não tenha). Se você fantasia em ter um projeto concluído antes do almoço, force-se a cumprir esse prazo. Recompense-se por terminar uma tarefa com intervalos de cinco minutos para navegar na Internet ou caminhar pelo escritório - mas use um temporizador para que os cinco minutos não se estendam até os 30.
Surfando nas Mídias Sociais
Você realmente precisa saber o que todos estão fazendo? Aproveite os poucos minutos que você tem no almoço para tirar uma folga das telas. Se você estiver surfando à noite, aproveite esses minutos e aconchegue-se com seus filhos ou outras pessoas importantes. Preste atenção nas pessoas reais da sua vida, não nas que você vê online.
Sim, somos todos culpados de perder tempo. Quando você não tem metas que você está animado sobre o que é extremamente fácil de obter side tracked e perder tempo. Se você realmente quer economizar tempo, sim, evite esses desperdícios de tempo, mas também defina algumas metas pessoais e profissionais e depois vá em frente!
Atualizado por Elizabeth McGrory