Trabalhar a maternidade é difícil, não importa o que assim se preparar
Armadilha 1: Esperando para alinhar o cuidado da criança
Quando eu estava grávida do meu primeiro bebê, recebi conselhos não solicitados sobre tudo, desde o que comer até o que comprar. Mas ninguém me disse a informação mais útil - para entrar em listas de espera para creches imediatamente.
Quando visitei os centros no mês anterior ao meu parto, descobri que o tempo de espera pelo atendimento infantil era de mais de um ano! Em pânico, inscrevi-me em meia dúzia de listas diferentes e comecei a orar. Felizmente, consegui tirar seis meses de licença, e nossa creche de primeira escolha encontrou um lugar para nós.
Mesmo que você não precise de creches, inscreva-se mesmo assim. Talvez você tenha que voltar ao trabalho mais cedo do que o esperado, ou sua mãe ou babá de repente voltará a cuidar do seu bebê. Se você tivesse preparado a base antes do tempo, será muito mais fácil descobrir os cuidados de última hora.
Armadilha 2: Ser Passivo Sobre o Cuidado da Criança
Uma vez que você tenha entrado em uma lista de espera de creches ou alinhou uma babá, não cruze a tarefa de sua lista e a esqueça. Você deu o primeiro passo no novo relacionamento mais importante da vida de uma mãe que trabalha, e precisa cultivá-la.
As creches são dirigidas por seres humanos e, obviamente, as babás também são pessoas.
Eles querem saber que você vai ser fácil de trabalhar, e você valoriza o trabalho importante que eles fazem.
Certifique-se de verificar com suas creches de escolha superior ou a babá que você alinhou. Ligue depois que o bebê nascer e periodicamente durante sua licença maternidade. Tenho certeza de que foram as minhas ligações bimestrais para a nossa creche que nos deram um lugar à frente do cronograma.
Eu pretendia mostrar interesse ansioso sem importunar.
Se você está em apuros, aparecer pessoalmente é a técnica mais eficaz para entrar em uma creche. Os provedores preferem pais interessados e engajados. Eu conheço duas novas mães que passearam seu bebê em um centro uma semana antes de terem que voltar ao trabalho e saírem com um ponto.
Armadilha 3: Voltando ao Steam Completo
Se sua licença de maternidade é de seis semanas, seis meses ou seis anos, voltar ao trabalho será um ajuste .
Se possível, retorne no meio da semana. Você recebe uma curta primeira semana de volta ao trabalho, e seu bebê recebe uma introdução fácil para cuidar de crianças. Você também pode querer explorar um cronograma de meio período nas primeiras semanas ou meses.
Alguns acham mais fácil manter contato com o trabalho durante a licença-maternidade para ajudar a delegar trabalho e manter os projetos em andamento. Dessa forma, eles não retornam a uma pilha de tarefas incompletas.
Outros preferem fazer uma pausa limpa e voltar a um novo começo - ou mesmo para uma nova posição. Essa tática funciona melhor se o seu trabalho for mais independente, e você pode finalizar projetos antes da sua licença maternidade e começar novos quando voltar.
Armadilha 4: Sozinho
Você quer ter sucesso como mãe. Você quer se sentir capaz.
Você pode alcançar esses dois objetivos pedindo ajuda .
Você tem mais chances de encontrar um equilíbrio feliz como mãe que trabalha se você admitir que tem necessidades e precisar de ajuda. Tentando ir sozinho só vai empurrá-lo sobre a borda de exaustão e frustração.
Aceite o apoio de amigos ou parentes, seja de algumas horas de babá ou de uma caçarola que evite que você prepare o jantar uma noite. E se você está criando seu filho com um parceiro, certifique-se de que é uma verdadeira parceria, onde você dá e recebe ajuda.
Depois de voltar ao trabalho, procure outras mães no local de trabalho. Eles podem fornecer informações vitais, a partir das quais você precisa documentar quais gerentes poupam as histórias dos bebês. Mães de crianças mais velhas podem tranquilizá-lo de que as crianças ficam bem mesmo quando estão em creche.
Armadilha 5: Imaginando seu filho infeliz
Você se despede, fecha a porta e vai para o trabalho.
A partir desse momento, você não sabe o que seu filho está pensando ou fazendo pelo resto do dia.
Não cometa o erro de imaginá-la chorando seus olhos para fora da mamãe. Normalmente, é apenas o primeiro minuto, até que um brinquedo brilhante ou uma colega de jogo a distraia.
Algumas mães se escondem do lado de fora da porta fechada até que os soluços de separação diminuem. Ou esgueirar-se quando o dia de trabalho acabar, para pegar as crianças brincando, dançando ou curtindo um livro.
Peça ao cuidador do seu filho para tirar fotos durante o dia para que você possa vê-lo envolvido em atividades ou desfrutar de um abraço risonho. Pendure-os sobre sua mesa como uma verificação da realidade para quando suas fantasias se tornarem azedas.
Com crianças mais velhas, agende check-ins por telefone semanalmente. Você pode obter muito mais de um adolescente na caminhada da escola para casa do que a meia hora antes do jantar.
Armadilha 6: desculpando-se
Você tem o suficiente em sua mente sem se preocupar com o que as outras pessoas pensam de você. Não desperdice um pedido de desculpas à senhora do supermercado que franze a testa para a combinação de seu terno e carrinho de bebê.
Você vai precisar de todas as suas desculpas para quando acordar seu marido às 2 da manhã para pegar o bebê, mas acontece que ela está dormindo profundamente e seus gritos estavam em seus sonhos.
Armadilha 7: Esperando Sem Colisão
A primeira semana correu bem. Você está amando o retorno a um trabalho interessante no mundo dos adultos. E então seu bebê começa seu primeiro resfriado e não vai dormir a noite toda antes de sua grande apresentação.
relaxar. Mamãe disse que haveria dias assim. Você vai passar por isso, e da próxima vez você vai saber manter suas reservas de sono altas em caso de uma infecção no ouvido.
Você pode querer colocar uma mala de emergência em seu carro com roupas limpas para bebê e mãe, lanches ou até mesmo um novo brinquedo. Você pode ficar preso no trânsito ruim com uma criança gritando, ou ter que fazer uma incumbência antes de voltar para casa.
Armadilha 8: Adere aos seus Guns Cegamente
Muitas mães que trabalham estão acostumadas a fazer um plano e avançar até conseguir. A vida com um bebê raramente é tão direta.
Dê a si mesmo permissão para reajustar seus arranjos, seja seu horário de trabalho ou de criança. Ouça seu intestino. Se algo realmente não está funcionando para você ou sua família, mude-o.
Editado por Elizabeth McGrory