01 O que são sextas-feiras de verão
Existem diferentes maneiras pelas quais uma empresa pode oferecer suas sextas-feiras. Eles podem dar a todos um dia de folga pago ou que todos saiam na hora do almoço. Ou eles podem fazer com que você trabalhe com horários flexíveis trabalhando de horas extras de segunda a quinta-feira e depois retirando a sexta-feira. As sextas-feiras de verão começam depois do fim de semana do Memorial Day e terminam o final de semana do Dia do Trabalho.
As pessoas descobriram que as sextas-feiras aumentam a produtividade, melhoram o sono e aliviam o estresse no trabalho. Porque, vamos encarar, em uma tarde de sexta-feira de verão, todos nós podemos perder o foco. Por que não mostrar aos funcionários que você aprecia e confia neles implementando as sextas-feiras de verão!
O que uma mãe que trabalha poderia fazer com 10 sextas-feiras de verão? Você poderia ir para a piscina e não fazer nada. Seria bem merecido. Ou com um pouco de planejamento, você pode aproveitar as sextas-feiras de verão e melhorar suas cargas de trabalho quádruplas, como seu autocuidado, sua família, sua casa e sua carreira.
02 melhorar como você cuida de si mesmo
Você tem um regime de exercícios que você goste? Se não, você poderia usar uma sexta-feira de verão para visitar academias diferentes. Tenha uma idéia do lugar que você não pode visitar visitando o site. Ou você pode testar um estúdio de ioga ou dança. Ir para uma caminhada em uma trilha que você não tenha sido antes. O objetivo desta sexta-feira de verão é encontrar uma nova maneira de exercitar o que você nunca tentou antes.
Você tem um spa favorito, salão de beleza ou cabeleireiro? Passe uma sexta-feira de verão visitando alguns spas locais, mime-se e enquanto estiver fazendo novos amigos com sua equipe. É bom quando você tem um salão de beleza que você está ansioso para visitar. Não só por causa dos serviços que prestam, mas por causa de como as pessoas fazem você se sentir sobre si mesmo.
03 sair com suas namoradas
Você poderia sair para almoçar e depois para o spa ou fazer compras. Se você está assistindo seus tostões ir lounge por sua piscina e saborear um pouco de sangria. Relaxar com suas amigas é uma maneira perfeita de começar seu longo fim de semana.
04 Cresça sua rede profissional
Vá encontrar um evento de rede quente na cidade como um evento durante todo o dia que você normalmente não iria participar. Se você pensou em mudar os campos da carreira, registre-se para um evento de associação nesse campo.
Você tem um mentor no trabalho ou trabalha com um treinador? Peça-lhes para sair com você em uma tarde de sexta-feira. Melhor ainda convidá-los para o evento que você deseja participar! Quando você passa um dia com pessoas influentes e motivadoras, grandes coisas podem acontecer.
05 Visite um médico e um dentista
Você pode alinhar sua nomeação de dentista físico, de seis meses e se necessário seus compromissos de OBGYN tudo em uma sexta-feira de verão. Então você estaria pronto para o ano (exceto para sua próxima consulta ao dentista). Pense nisso, quantas vezes você está nos médicos para seus filhos? É hora de cuidar de você. Uma sexta-feira de verão é a melhor época para ter certeza de que você está com boa saúde.
E enquanto você está nisso, você pode agendar compromissos dentistas seus filhos também.
06 purgar alguns quartos em sua casa
Quando o grande dia chegar, coloque seus tênis, escolha as salas que você quer limpar e comece a classificar. Para as coisas que você acha, elas são um lar permanente. Quando as coisas têm um lugar em sua casa, elas causam menos confusão.