E como você pode começar a explicar por que isso é
Antes de trabalhar a maternidade você era diferente
Se você sofreu da doença para agradar antes da maternidade, isso não afetou muito você (a menos que você tenha um caso grave). A razão é porque antes da maternidade você tinha mais energia e tempo para dar, além de você ser mais jovem.
Você pode ter pensado que era bom agradar os outros .
Você pensou que seus esforços extras foram apreciados e valorizados. Você pode ter se sentido como se estivesse cuidando dos outros. No final você se sentiu ... maternal. É difícil resistir a esse impulso porque está na maioria dos nossos sistemas de DNA.
Então você se tornou uma mãe e você teve que transmitir o que mudou dentro de você ou talvez você não tenha ou não pudesse
Mas então algo muda. Você realmente se torna uma mãe. Você muda. Você não quer continuar cuidando de todos, porque sua nova prioridade é cuidar da sua família.
O problema é que as pessoas não gostam de mudanças. Embora você seja agora uma “ mãe que trabalha ”, as pessoas o conhecem como o “velho” que ajudou, foi a pessoa responsável, a pessoa confiável. Mas você mudou. Como você faz a transição ou até mesmo começa a explicar sua nova visão da vida?
A resposta em uma verdade simples
Eu não tenho a resposta completa, exceto por uma simples declaração: Este desafio é único para cada mãe que trabalha.
Cada um de nós tem uma carreira diferente com diferentes colegas de trabalho, gerentes e culturas corporativas para disputar ou cumprir. Cada um dos seus filhos é único com suas necessidades únicas. Seu sistema de suporte, esperançosamente incluindo um outro significativo, mas talvez não, é diferente. Sua casa é diferente com demandas diferentes que você acha que precisa cumprir.
E o mais importante é que você é maravilhosamente único. Como você lida com o que a vida gera em você é único. Essa fraqueza equivocada é uma grande força para você capitalizar audaciosamente. Você não tem que agir como todos os outros na empresa ou as outras mães que você vê na creche porque você é único.
Quanto mais rápido você perceber que essa afirmação é a sua verdade, que você é único, mais rápido você pode encontrar a resposta para esse desafio de transição. Quanto mais rápido você for capaz de expressar essa mudança de coração e mente para os outros, para que você não se sinta despedaçado em um milhão de direções.
Expresse sua explicação exclusiva sobre o que aconteceu com você para os outros
O que quero dizer com os outros? Todos no trabalho, todos em sua família e até seus filhos.
Se você tem um bebê, com certeza eles não vão entender, mas você entende como se sente em relação ao seu filho. Se você não fizer isso, então é hora de ficar extremamente claro sobre isso, sim, você ama seu filho, mas há mais não está lá? Por exemplo, quando a culpa da mamãe aparece, essa é uma oportunidade para você mergulhar em sua singularidade, seus valores e prioridades (seus VPs).
Você pode exercitar sua inteligência emocional, tornando-se consciente do que realmente está sentindo, por que isso acontece e depois administrando-a.
Isso demanda energia, tempo e prática, assim como muitos outros ajustes que você precisa fazer como mãe que trabalha.
Você já foi uma pessoa diferente. Pense em como você era. Então perceba que você mudou. Você sabe por que você mudou, mas como você expressa isso em palavras? Como todos somos únicos, você pode encontrar a resposta certa. Uma resposta tão boa para você que você quer ter certeza de que todos sabem disso. Porque você tem orgulho de se tornar uma mãe que trabalha.