Como treinador profissional, sempre me perguntam: "Eu sou velho demais para andar?" A resposta curta é não. Andar a cavalo é algo que pode ser desfrutado em todos os níveis, de várias formas, durante os anos dourados. A resposta longa: você nunca é velho demais para começar - mas vamos ser reais, vamos?
A resposta brutalmente honesta (longa) é se você começar a andar mais tarde na vida, digamos, seus quarenta e poucos anos, sem qualquer experiência real de treinamento prévio, você terá seu trabalho cortado para você entrar em forma sem um treinador.
Andar a cavalo constrói e tonifica grandes grupos musculares e é ótimo para cardio; e ao contrário do mito popular, o cavalo não está fazendo todo o trabalho!
Se você entrar no esporte já em boa forma a partir de uma variedade de esportes ou se estiver fisicamente ativo, descobrirá que estar em boa forma o ajudará tremendamente. No entanto, mesmo se você estiver em forma, equitação é um esporte que requer o uso de músculos que outros esportes não podem pedir muito. Um treinador irá ensiná-lo a montar o caminho correto, reduzindo o risco de ferir seus músculos e articulações.
A dura realidade de cair de um cavalo
Outra consideração importante que às vezes é difícil pensar é que você vai cair do cavalo. Quer você ande em aula com um treinador, ou por conta própria por um longo período de tempo regularmente, você eventualmente cairá ou voará do cavalo. Não importa se você está no cavalo mais seguro, no ambiente mais controlado, e estiver andando por anos, em algum momento ou outro, você voará.
Vamos ser real, quando você tem quarenta e cinco anos você não pula como você fez quando tinha dez anos de idade, certo? À medida que envelhecemos, nossos reflexos diminuem e não somos tão flexíveis. Mas você pode reduzir o risco de ferimentos sérios (para você e seu cavalo) trabalhando com um treinador experiente e sempre usando um capacete de segurança.
Cavalos não são máquinas de exercício
Cavalos são apenas isso - cavalos. Eles são animais, não máquinas, e nós não podemos aparecer em um quarto e esperar que toda vez que formos eles farão o que quisermos quando quisermos. Este é um conceito difícil para muitas pessoas realmente compreenderem. Embora um treinador experiente possa influenciar um cavalo a fazer o que desejam muito melhor do que um amador que viaja uma vez por semana durante dez anos, até os treinadores às vezes caem ou são forçados a sair de seus cavalos.
Cavalos têm personalidades diferentes
O cavalo é um animal vivo que respira e assim como os humanos têm dias bons e dias ruins. Assim como as pessoas, os cavalos podem ficar rígidos e doloridos. Eles podem ficar cansados e frustrados com as pessoas aprendendo a andar sobre eles, cometendo os mesmos erros repetidas vezes. E, assim como as pessoas, os cavalos têm personalidades diferentes.
Alguns cavalos têm pouca tolerância para pilotos inexperientes, enquanto outros são mais tolerantes com os erros de seus pilotos. Pergunte a qualquer treinador; Um grande cavalo de escola que é gentil e paciente é difícil de encontrar. Se um cavalo tolerar pilotos amadores iniciantes, ele vale seu peso em ouro e nós o levaremos!
Um bom treinador tentará emparelhá-lo com um cavalo que seja adequado ao seu nível de habilidade .
Quanto tempo você pode dedicar a andar?
A capacidade de praticar com frequência é um grande fator na rapidez com que você progredirá em qualquer esporte.
Se você pode andar pelo menos várias vezes por semana, fará maravilhas para a sua pilotagem. Lembre-se, a prática leva à perfeição!
Se você puder fazer apenas uma ou duas aulas por semana, tudo bem, mas você pode não progredir tão rápido quanto gostaria. Vamos lembrar que Roma não foi construída em um dia. A pilotagem exige muito tempo, paciência e prática, mas um bom instrutor pode ajudá-lo a tirar o máximo proveito de cada passeio, não importa quantas vezes você tenha aulas.
Saber o que você quer irá ajudá-lo a chegar mais rápido
Todos os meus alunos andam por diferentes razões, então eu faço perguntas sobre o que eles querem sair da equitação. As respostas que eles dão afetam como eu ensino cada aluno.
Aqui estão algumas coisas para pensar antes de investir tempo e dinheiro em aulas de equitação:
- Por que você quer cavalgar?
- Você quer mostrar?
- Você quer aprender casualmente em sua própria velocidade e sem pressa?
- Você quer aprender a pular, ou a aprendizagem de movimentos de adestramento ou manobras de reining o excitam mais?
- Será que isso vai ser mais um tempo passado casual, se não, quantos dias e horas por semana você pode se comprometer a andar?
- Você prefere passeio de trilha em um celeiro de aluguel ou ter aulas em um celeiro de treinamento?
- Seu objetivo final é ter seu próprio cavalo?
Estas são ótimas coisas para se comunicar com o seu treinador, porque as razões que você quer montar serão únicas. Com base em suas respostas, um instrutor pode ajudá-lo a definir metas e expectativas razoáveis com base no que você deseja.
Não tenha medo de tentar
Admito que algumas das coisas que mencionei podem soar um pouco duras, mas a verdade dura e fria não é tão difícil quanto o chão. Como treinador, sinto uma responsabilidade para todos os pilotos de serem sinceros - mesmo que isso signifique estourar aquela linda bolha cor-de-rosa de barebros galopantes, despreocupados através de campos em um cavalo perfeito.
Então, se você não se importa com o risco de tomar uma queda de vez em quando, quer uma maneira divertida e gratificante de derramar alguns quilos e voltar à forma, e amar o som de relinchos de uma criatura de quatro patas magnífica, então Levar a cavalo é exatamente o que você precisa.
Seja qual for sua idade, aproveite. Fazendas e picadeiros podem ser encontrados praticamente em todos os lugares, mesmo em muitas grandes cidades. Se você tiver a sorte de viver em uma área muito urbana, os cavalos estão em toda parte.
A equitação não é apenas um esporte para colocar seu corpo em forma; existem esteiras para isso. A equitação é uma ótima maneira de sair desse mundo acelerado e cheio de serviços de telefonia celular, mesmo que seja por apenas uma hora ou mais. Passar tempo com os cavalos reduz o estresse e faz com que o seu coração e alma se encaixem também. Na verdade, você vai voar, mas eu prometo, nem sempre fora do seu cavalo.