Dicas para equilibrar a vida com uma criança com necessidades especiais
Desde que me formei na faculdade, trabalhei em várias posições satisfatórias e desafiadoras que me permitiram utilizar meu treinamento e minhas habilidades e me deixaram sentindo que fiz uma contribuição única. Trabalhar fora de casa e interagir com os colegas é o que meu cérebro deseja e o que preciso para viver uma vida equilibrada.
Uma vez que minha filha foi diagnosticada com autismo , minhas visões de satisfação e desafio mudaram completamente.
Se minha babá fosse às terapias, eu entenderia completamente como levar a terapia para casa? Se eu fizesse terapias com ela, isso significaria que eu teria que deixar meu emprego e, se o fizesse, poderia pagar pelas terapias?
A maioria das crianças com necessidades especiais tem uma condição vitalícia, exigindo que os pais se tornem especialistas na condição, incluindo como lidar com as dificuldades e os comportamentos da criança. A terapia recomendada para a maioria das crianças com autismo começa às 25 horas por semana, para não mencionar o profissional, o físico e a fala. Além disso, os pais estão descobrindo que a dieta afeta seus filhos, exigindo a aprendizagem de receitas especiais, a compra de alimentos com os quais eles podem não estar familiarizados - tudo isso enquanto tentam trabalhar em seu trabalho e cuidar de seus outros filhos.
Muitas crianças com necessidades especiais também têm muitas consultas médicas, bem como internações hospitalares e precisam ser mantidas em casa mais frequentemente do que as crianças com desenvolvimento normal.
Pais de crianças com necessidades especiais são cronicamente estressados
Um estudo de 2009 descobriu que mães de adolescentes e adultos com autismo experimentam estresse muito semelhante ao estresse sentido pelos soldados de combate. Além disso, essas mães lutavam com fadiga frequente e interrupções no trabalho, além de passarem significativamente mais tempo cuidando do que mães de pessoas sem deficiência.
Esse estresse crônico se traduz em um encurtamento médio de sua expectativa de vida em 9 a 12 anos, deixando mais mães estressadas sobre quem cuidará de seu (s) filho (s) com necessidades especiais quando estiverem ausentes.
A pesquisa mostrou que, se o seu filho tiver TDAH, isso resultará em um aumento dos problemas com a família e no funcionamento conjugal, relações desestruturadas entre pais e filhos, redução da eficácia dos pais e, mais uma vez, estresse.
Equilibrando a Vida com uma Criança com Necessidades Especiais
- Suporte para família / amigos . Eu tive muita sorte de ter o apoio da minha família que ajuda a cuidar da minha filha enquanto eu trabalho e também se eu precisar de um tempo com os amigos. Muitas vezes, um dos pais tem que desistir do trabalho para cuidar de seu filho com necessidades especiais, o que significa que o parceiro de trabalho geralmente está trabalhando mais horas para garantir que ele / ela não perca seu emprego. Isso pode acentuar ainda mais o relacionamento. Se você estiver fora do estado e não tiver uma rede de família / amigos disponível para você, verifique com seu centro regional local se você é elegível para descanso (fundos alocados para ajudar os pais a pagar pelos cuidadores) e recomendações confiáveis. .
- Examine sua carreira . Mudei de carreira e agora sou clínico homeopata, terapeuta certificada e nutricionista. Tudo isso ajudou minha filha, então fiz cursos para ajudar outros pais a procurar soluções. Minha agenda é flexível para acomodar pais de crianças com necessidades especiais, para que possamos nos encontrar pessoalmente ou pelo Skype em qualquer dia da semana. Essa carreira também mantém minha filha frente e no centro. O que eu pratico ajuda a todos, inclusive ela.
Fale com os recursos humanos para ver se existem benefícios ou programas especiais que eles oferecem para ajudar os pais de crianças com necessidades especiais.
- Discuta as opções de trabalho com o seu empregador . É possível trabalhar algumas de suas horas enquanto seu filho está em uma sessão de terapia? O seu horário pode começar mais cedo, para que o seu outro membro ou membro da família possa cuidar do seu filho enquanto você começa a trabalhar? Você pode fazer chamadas de conferência tarde da noite que os outros temem como parte de suas horas de trabalho? Examine quais itens de trabalho são flexíveis e faça sugestões para seu empregador.
- Reuniões Sociais . Estes podem ser difíceis com crianças com necessidades especiais, mas podem ajudá-lo a encontrar apoio e conforto. Existem grupos que se reúnem semanalmente ou mensalmente e se você não conseguir encontrar um, eles são fáceis de começar. Isso pode ajudá-lo a descobrir se existem outras terapias, terapeutas melhores e talvez confiar em outros pais que possam potencialmente trocar o tempo de babá dos filhos.
A linha inferior é pedir ajuda. Como pais com necessidades especiais, nos tornamos especialistas confiando em nós mesmos para ajudar nossos filhos, no entanto, descobrir o que você precisa para ajudar seu filho a ter sucesso é o que acaba sendo a força motriz no trabalho e em casa.
Recursos:
- http://www.abilitypath.org/love-laugh--live/stress-relationships/coping/articles/mothers-of-children-with-special-needs-and-combat-soldiers.html
- http://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201310/pity-the-parents-special-needs-children-part-one
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Sobre Sima Ash - Ash Sima de Cura 4 Soul é um homeopata clínica / clássica, GAPS Certified Practitioner e nutricionista clínica certificada que utiliza uma abordagem única pioneira por Tinus Smits, MD chamado terapia CEASE. Ela se envolveu em cura complementar depois de ver melhorias dramáticas em sua filha que foi diagnosticada com autismo aos três anos de idade. Para informações adicionais, visite www.healing4soul.com. Você pode seguir Sima no Facebook em 'Cease Therapy California' ou telefonar para ela em 949-916-9990.