Multitarefa é uma coisa boa ou um mau hábito?
A multitarefa é um modo de vida para muitas mães que trabalham em casa. Na verdade, o termo mãe que trabalha em casa implica multitarefa. Muitos WAHMs não empregam cuidados infantis externos, mas trabalham enquanto cuidam de crianças - duas tarefas muito exigentes. Mas até os WAHMs cujos filhos estão ao cuidado dos outros podem se encontrar multitarefas.
As mães que trabalham em casa devem aprender a executar multitarefas de forma eficaz como parte de uma estratégia de gerenciamento de tempo .
Mas ainda mais importante, eles devem desenvolver a sabedoria para saber quando empregá-lo.
Como acontece com qualquer arte, para obter resultados belos, é preciso ser disciplinado. A multitarefa praticada sem disciplina - ou seja, em horários e locais inadequados - é realmente ineficiente e prejudicial ao equilíbrio familiar.
Multitarefa: é uma coisa ruim?
Aparentemente, tanto os psicólogos modernos quanto os antigos escravos responderiam sim. O Atlântico em um artigo condenando as multitarefas cita Publílio Siro, um escravo no século I aC, que disse: "Fazer duas coisas ao mesmo tempo é não fazer nenhuma das duas coisas".
E a American Psychological Association (Associação Americana de Psicologia) destaca um estudo que mostra que o deslocamento mental entre tarefas realmente custa mais tempo do que economiza. Este artigo na NPR.org aponta que muitas vezes pensamos que somos multitarefas quando não estamos. Estamos mudando nossa atenção de uma tarefa para outra muito rapidamente, mas não trabalhando nelas simultaneamente.
Ou uma coisa necessária?
Mas, de certa forma, esse último ponto é simplesmente escolher as lêndeas para as mães que trabalham em casa. Quer estejamos a mudar de velocidade rapidamente ou a fazer duas coisas ao mesmo tempo, temos muitas bolas no ar. Então a questão é como evitar que eles chovem sobre nós.
A multitarefa faz parte de ser mãe desde a primeira vez que você atira um bebê no quadril enquanto limpa o leite derramado.
A capacidade de multitarefa é um traço de personalidade essencial para as mães que trabalham em casa. Mas o quanto você pode praticar depende de suas escolhas de cuidados infantis, trabalho e família.
Por exemplo, funcionários de teletrabalho e contratados independentes têm diferentes liberdades para integrar tarefas domésticas e de trabalho. E os pais de crianças pequenas podem achar que, por razões de segurança, o filho requer atenção total.
E assim, no final, vou ter que discordar dos escravos e psicólogos. A multitarefa não é inerentemente ruim, mas, como qualquer outra coisa, pode ser usada em excesso. Portanto, tenha em mente a sua multitarefa e defina algumas diretrizes de multitarefa para você mesmo.
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